Gesundheitlich und finanziell geht es den Eltern in Deutschland nach einer aktuellen Studie immer besser – doch der Stress nimmt zu. Und wird damit auch f\u00fcr die Kinder zur Belastung.<\/p>\n
<\/p>\n
Immer mehr Eltern und ihre Kinder in Deutschland leiden unter Hektik und Zeitmangel in der Familie. Der Anteil der Eltern, die sich durch Zeitstress stark belastet f\u00fchlen, stieg innerhalb von vier Jahren von 41 auf heute 46 Prozent. Kinder gestresster Eltern f\u00fchlen sich dabei deutlich h\u00e4ufiger gesundheitlich beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n
Insgesamt sind aber 93 Prozent der Eltern mit ihrem Familienleben zufrieden, zeigt die am Donnerstag in Berlin vorgestellte AOK-Familienstudie 2014. \u201eZwei Drittel der Eltern f\u00fchlen sich auch gesundheitlich sehr gut\u201c, sagte AOK-Chef J\u00fcrgen Graalmann. Der Anteil der Eltern mit finanzieller oder psychischer Belastung sank im Vergleich zur Vorg\u00e4ngererhebung deutlich auf 28 beziehungsweise 25 Prozent.<\/p>\n
Graalmann machte die gute wirtschaftliche Entwicklung in Deutschland als Ursache aus. Sorgen bereitet den Studienautoren der zunehmende Stress. \u201eGestresste Eltern haben h\u00e4ufiger Kinder mit gesundheitlichen Beschwerden\u201c, sagte Graalmann. Insgesamt zeigt jedes f\u00fcnfte Kind in Deutschland laut Studie regelm\u00e4\u00dfig Beschwerden wie Gereiztheit, Einschlafst\u00f6rungen, Bauch- oder Kopfschmerzen. 24 Prozent der Eltern, die sich zeitlich stark belastet f\u00fchlen, haben Kinder mit solchen Beeintr\u00e4chtigungen. Bei Eltern mit wenig zeitlicher Belastung sind es nur 16 Prozent.<\/p>\n
Helfen k\u00f6nnten laut Studie verl\u00e4ssliche Kinderbetreuung, die Chance, zuhause zu arbeiten, und flexible Arbeitszeiten. So haben Eltern, die sich als gesund bezeichnen, zu 57 Prozent die M\u00f6glichkeit, flexibel zu arbeiten. Bei Eltern mit schlechtem Gesundheitszustand sind es nur 38 Prozent.<\/p>\n
Eltern sollten auf sich achten, Zeit in der Familie verbringen und breite soziale Netze aufbauen, riet die Hamburger Gesundheitspsychologin Ulrike Ravens-Sieberer. Besonders wichtig auch f\u00fcr die Gesundheit der Kinder sind laut Experten feste Regeln und Routinen wie gemeinsame Mahlzeiten, Ausfl\u00fcge, Aktivit\u00e4ten. Doch der Anteil der Eltern ohne solche Gewohnheiten ist binnen vier Jahren von 7 auf 12 Prozent gestiegen.<\/p>\n
Probleme gibt es verst\u00e4rkt bei Alleinerziehenden: Hier empfinden 17 Prozent ihren Gesundheitszustand als schlecht und 35 Prozent als mittelm\u00e4\u00dfig.<\/p>\n